ცხოვრების სტილი

ჯანსაღი კვება, ნატა გაგუას ,,ოქროს წესები“

24 ივლისი, 2015

ჯანსაღი კვება არის პროდუქტების მრავალფეროვნება და ბალანსირებული რაციონი! სწორი კვება საშუალებას გვაძლევს თავიდან ავიცილოთ და შევამციროთ ქრონიკული დაავადებების რისკი, შევინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და მიმზიდველობა. რამდენჯერ უნდა ვიკვებოთ დღეში, რომელ პროდუქტებს უდნა მივანიჭოთ უპირატესობა წელიწადის დროების მიხედვით, რომელი პროდუქტებია სასარგებლო და რომელი სახიფათო ჯამრთელობისთვის,სწორედ ამ და სხვა თემებზე გვესაუბრა ცნობილი ექიმი-დიეტოლოგი ნატა გაგუა.